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進階第三十四課:擊球後,請稍作停止

經常有球友到練習場來找我「糾正」動作,這使我感覺很困惑,因為我希望我扮演的角色是高球教練,可是這些球友卻希望我當心理醫生。可是我認為沒有人的揮桿動作是錯誤的。[詳全文]
進階第三十三課:你知道打的球路是什麼嗎?

往右邊飛去的球,一定稱為「右曲球」嗎?不然。高爾夫球路,其實有很多種。小右曲球(Fade),右曲球(Slice),右直球(Push),右斜球(Shank),左拉球(Pull),小左曲球(Draw),左曲球(Hook)等等,常見球路[詳全文]
進階第三十二課:先想把球打去哪裡?才出手。

站在發球區在擊球前,你心理最好先想一想,到底要把球打去哪裡?這個原因很簡單。因為,就算是離果嶺短短的五十碼?你也可以有數種球路可供選擇。你可以選擇打,直接飛到五十碼處停住的逆旋球,也可以決定打個連飛帶滾、停在五十碼的平飛滾地球。[詳全文]
進階第三十一課:擊球動作的迷思

聽過幾個有趣的高爾夫秘訣,這當中,我覺得「絕不用力、死不抬頭」與「用力,才能把球打高。」這兩個講法是最荒繆的,而且影響球技進度最為嚴重與久遠的偏方。這兩個高球「秘訣」,講的其實是「擊球」。可是[詳全文]
進階課程:第六周測驗

一般球友看到小白球心就慌了,擔心打不到球、只想趕快把球打出,所以「太早出手」了。「太早出手」是觀念問題,我認為可以用中國字的「怕」來解釋。不過,下桿動作中有許多的小訣竅你學會了嗎?[詳全文]
進階課程:第六周總複習

本周課程主要重點在於下桿動作的分析。透過不同角度的思考與分析,綜合許多練習的方法,你將會了解所謂的力道。這些練習的科目包括所謂的信心公式。譬如:舉桿到右腳膝蓋前,叫做1/4上桿高度;舉到右腰稱為2/4上桿;右邊肩膀、這個上桿高度是3/4,頭部上方、則叫做4/4上桿高度。[詳全文]
進階第三十課:下桿動作秘訣─打帶跑擊球法

「基礎」訓練主要是,將揮桿動作分解為一個個的基本動作,再把一個個的基本動作、復原為完整的一個連續揮桿動作;至於,「進階」訓練主要是描述,為什麼,你要做這個動作?以及,你該如何練習這個動作?而接受「突破」訓練的球友,則必須確實掌握自己的揮桿能力,以及掌握球場中處理資訊,來突破自己的觀念。這就是羅開高爾夫學院三種程度的高爾夫教學課程原理。[詳全文]
進階第二十九課:下桿動作秘訣─打帶跑

想要把球、打到目標區;首先,你必須將轉動身體,所產生的揮桿力道,運用到高爾夫球桿的桿頭上,並且控制球桿的桿面、在擊球時,旋轉到最佳的擊球「角度」、或則稱為擊球「桿面」;然後,你才可以結結實實的把球、不管是飛行或是滾動的往目標區送去。[詳全文]
進階第二十八課:下桿動作的最佳步驟

有時在練習場上,或是高球場內,看到一些球友的打法很特殊、或是站姿與揮桿角度與你所學不同時,先別急著批評他的動作「對」或「不對」;多觀察一下這位球友的揮桿過程與收桿習慣。[詳全文]
進階第二十七課:懂得下桿原理,就不「怕」擊球

「下桿動作」主要是將體重由右邊移轉到左邊,也有人解釋這個動作,主要是運用腰部的扭轉速度來產生移轉力道,將這股力道引導到球桿產生彎曲的桿身,再運用這個彎曲的桿身,將桿頭的重量驅動出來,鐵桿由於需要打出停在果嶺上的逆旋球,所以擊球角度較深、木桿的球最好還可以多滾一些,所以擊球的弧形比較扁平。[詳全文]
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